Gebelik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Gebe kaldığınızı öğrendiğiniz andan itibaren yemek masalarında en çok duyacağınız cümlelerden biri “Senin yemen gerek, ne de olsa artık can taşıyorsun!” cümlesi olacaktır hiç şüphesiz. Bu cümle genel manada doğru olsa da biraz eksiklik barındırmaktadır. Bir anne adayı olarak, yediğiniz besin miktarını veya yememeniz gereken besin miktarını bilmek bebeğinizin gelişimi...