Muzun Sağlığa Faydaları

En popüler tropik meyvelerden biri olan muzun sağlığa faydaları oldukça fazladır. Antioksidanlar, lif, vitamin ve mineraller bakımından zengin meyvelerden biri olan muz, eşsiz lezzeti ile de dünyanın her yerinde tüketilmektedir. Kateşin ve dopamin gibi antioksidan bileşikleri olarak bilinen besin içeriği nedeniyle, ruh halinin iyileştirilmesine yardımcı olmaktadır. Muzda bulunan ve serotonin...