Etiket: Kaslı vücut

Fit & Form

Deltoid Kası Nedir ve Görevleri Nelerdir?

Vücudun birçok farklı bölümünde farklı işlevlere sahip kas grupları bulunur. Bu kas grupları, yapı ve uzunluklarının yanı sıra işlev bakımından da farklılık gösterir. Bunlar arasında deltoid en önemli kaslardan biridir. Deltoid, kas grubundaki en önemli yapılardan biridir. Özellikle kol bölgesinde en önemli motor becerilerin gelişmesi konusunda etkin rol oynar. Peki...

Haberi Oku
Fit & Form

Trapez Kası Nedir?

Vücudun birçok farklı bölgesinde kas grupları vardır ve bu kaslar birbirine bağlıdır. Trapez kasları, özellikle güç söz konusu olduğunda, vücudun nasıl çalıştığı konusunda önemli bir rol oynar. Vücut geliştirme ile uğraşan birçok kişinin önem verdiği kısımlardan biri olduğu söylenebilir. Trapez kasları, omuzların ve kolların yanı sıra sırtın senkronize çalışmasında önemli...

Haberi Oku